テニスコート上での練習がすべてではありません。どうせなら、こっそりと上手くなって周りから「こいつ・・・強くなってやる・・・!?」と思われたいですよね?今回は、一人でもできるテニス上達につながる練習・トレーニング方法の記事をまとめました（・▽・）...

社会人になると仕事だったり家族だったりとテニスの時間を確保するのが難しいですよね。今回は時間がない社会人でもテニスを上達させる練習方法について話していきたいと思います。...

一見つまらなさそうな壁打ちですが、やり方によっては対人相手より テニスを上達させることができます。しかし、目的をもってやらなければ壁打ちをしている時間が無駄になってしまうことでしょう。ただ漠然とボールを打っているだけでは準備運動くらいの効果しか望めないですが、やり方次第では素晴らしい効果が見込めますよ!...