ダブルスで試合をしている時、「なんで、あそこで打てないかなー」「またダブルフォルトかよ」とペアに思う方いませんか?今回はそんなペアとの悩みが少しでも解消出来るよう弱いペアとの向き合い方や対処法をお届けします。...

バックハンドストロークが苦手 という人も多いのではないでしょうか(;'∀')でも、これではいけない! 試合に出て「あの人、バックハンド苦手なんだm9(^Д^)」と速攻でばれますし、間違いなく狙われます。というわけで、今回はバックハンドの超基礎、両手バックハンドのグリップからおさらいしてみようと思います!...

ボレーストロークを続けるのって結構難しいですよね?２往復とか３往復とかで終わってしまうことも多々あるでしょう。でも、ボレーストロークを続けることってコントロールや予測力がついたりと、実はめちゃくちゃ上達につながるんです!今回は初心者でもボレーストロークを長く続けるためのコツを書いていこうと思います。...

自分の得意ショットや苦手ショットを把握したうえで、自分に合ったプレースタイルを持っていると、試合での戦略の立て方に大きな違いが出てきます。自分の特性を生かした戦略は試合での勝敗に大きく関わってきますので、それぞれのプレースタイルの特徴をしっかり押さえておきましょうね('ω')...

意外とロブボレーなんて使わないなんて言う方が多いかもしれません。でもこれ、実は超強力なんです。私もロブボレーを使って、何度も試合を有利な展開にすることができました!今回は、そんなロブボレーの打ち方やコツについて説明していきます(^^)/...

テニスへの意識が高いみなさま…動体視力は鍛えていますか?テニスをするには必要なんです!ぜひ動体視力を鍛えることの大切さを知ってほしいと思います!ライバルとのパフォーマンスの差が出ること必至ですので、ぜひ、動体視力の世界を覗いていってみてください♪...

テニスの試合の日が迫ってくると、やるべき練習や準備に追われますよね練習した成果が発揮できないなんてことにならないように、試合当日に向けて、前日にどのような練習が良いのか?体力を温存するためには、どんな食事が良いのか?今日はお伝えしていきますね!...

テニスの調子が悪くなる日が多くてお悩みの方も多いのではないでしょうか。 そこでしっかりと自分自身のどこに問題があるのかを確認することが一番大事です。そこで今回はフォアハンドを中心に 試合中テニスの調子が悪くなってしまった時にどこをどう気を付けなければいけないかを書いていきますね。...

ダブルフォルトは自分が有利なサービスゲームにも関わらず相手が何もしなくてもポイントが取れてしまう行為になってしまいます。自分の精神面にも悪影響を与えてしまい、そのポイントだけではなく、後のプレイにも悪影響が出てしまいかねません。今回は、どうすればダブルフォルトをなくすことが出来るのかを説明していきます。...

試合中や試合前に緊張してしまって思ったようなプレーが出来なくなってしまったという事はありませんか?その緊張感を味方につけて普段よりも力を発揮するような人もいますよね。今回は緊張をほぐす方法を説明していきます!...