あなたは試合をする時に、いつもの力を 発揮できていますか?イップスに対する対処療法や治療も、現在では研究されつつあります。そう、イップスは克服できるんです!「精神的に弱い」「メンタルが弱い」と、自分を責める前に、イップスについて学んでみませんか?...

スライスは守備的にも、攻撃的にも使うことができます。ラリーの中で、スライスを1本いれるだけで、ペースを変えることができるし、体勢が悪い状態をしのぐためにも使うことができます。今回は、そんなフォアハンドスライスの打ち方やコツについてお伝えしていきたいと思います!...

テニスは他のさまざまなスポーツと比べても1ポイントがとても短いです。そのため、できるだけ早く攻撃を仕掛けて相手よりも先に主導権を握り、試合を動かす必要があります。ただ返すだけの消極的なリターンはもうやめましょう。今回は、そのリターンを安定させるためのコツをお伝えしていきたいと思います!...

ラリーをしていて、バウンドが高く弾むボールが来ることがあると思います。 そのとき、バウンド後、待ってしまって ボールを落として打っていませんか?それでは、せっかくのチャンスも逃してしまっているかもしれません。今回は、高い打点でボールを打つコツを、特にフォアハンドについてお伝えしていきたいと思います。...

ロブのようなふわっと浮いたボールを思い切り叩きたい時、打ち込みたい時は どのように対応しますか?そういったタイミングであえてグランドスマッシュを選ぶことでトリッキーな相手も一瞬どう対処するか悩むような打ち込みのショットになります。今回は、グランドスマッシュをしっかり決めるコツをお伝えしたいと思います。...

なんとなく、サーブアンドボレーはゴリゴリの上級者の男性がやるイメージを持っていました!足が遅くて非力な私には無縁のプレースタイルだな〜と半ば諦めていたんです。でも、サーブアンドボレーは女性でも足の遅い人でも出来るって言うじゃないですか!今回はサーブアンドボレーの基本から実践までご紹介していきますね!...

ハーフボレーってネットに詰める際やネットポジションを少し後ろに構えている際に使う機会が多いんですよね。ですが、ハーフボレーはうまく処理できたらその後の展開を有利に運べるんです!なので、ミスを減らし、試合の展開を有利に運ぶためにもハーフボレーの打ち方とコツを掴んでマスターしちゃいましょう!...

キックサーブは上級者の男子が使うイメージで、自分とは無縁だと思っていたんです。でもある時、コツを教えてもらってから、意外と簡単に打つことができたんです!そう、女性でも打てるんですよ!今回はキックサーブの基本から、誰でもキックサーブが打てる打ち方やコツまで 徹底的にお伝えしていきますね!...

最近テニスを久しぶりにすると感じることがあります。それは・・・・ボレーって怖い!!あれっ?久しぶりにするとこんなに怖かったっけ?と、私もビビっているうちのひとりです。今回はそんな思いをされている方に少しでも参考になるボレーが怖いときの対処法をお伝えします。...

どうも、タコちゃんです（・▽・） ボレーというのは、テニスの試合で ポイントを決めるためにはとても 必要な技術です。 シングルスも勿論そうですが、 ダブルスだと更に重要になってきます。 基本的には ストロークとボレーだと ボレー側がかなり有利です。 実力が上がれば上がるほど そうなってきますので、 プロのダブルスの試合...