テニスコート上での練習がすべてではありません。どうせなら、こっそりと上手くなって周りから「こいつ・・・強くなってやる・・・!?」と思われたいですよね?今回は、一人でもできるテニス上達につながる練習・トレーニング方法の記事をまとめました（・▽・）...

どうすればダブルスに勝てるのか どこに打ったらいいのか分からない と、悩んでいませんか?シングルスと同じ考え方ではある一定ラインからはポイントを取ることができなくなります。今回は、ダブルスのセオリー・勝ち方についてお話していきます(^^)/...

30歳を過ぎたあたりから、急にボールへの反応が悪くなったと感じるときはありませんか?それ動体視力の低下かもしれません。今回は私が動体視力を鍛えるメガネ（ビジョナップ）を実際に使ってみた体験談や効果・使い方についてお話していきたいと思います。...

ダブルスでのポーチの出方やタイミングで悩んでいませんか？ラリーの中で、ポーチに出るのはダブルスでポイントを取るにはかかせないパターンとなります。今回は、ダブルスでのポーチのタイミングと意識するべきコツをお伝えしたいと思います。...

自分のミスでポイントを落としてしまうことが多いとへこんできますよね。今回は、自分のミスを減らすための練習や考え方を特にサーブとストロークについて、お伝えしていきたいと思います。...

深くボールを打とうと考えると単純にアウトのミスが増える方も多いと思います。では、実際に深いところにボールを落とすためには、どのようにしたらいいでしょうか。今回は、ラリーに必要不可欠な深いボールの打ち方を考えていきたいと思います。...

スピンサーブの打ち方は何となく分かってるのに、なぜかテニスコート上で実際に打とうとすると全然スピンになってないということはありませんか?今回はそんな悩みを解決するために、やってはいけない練習方法と効果的な練習方法についてお話していきたいと思います!...

自分が動かされた時、特に前に、短いボールが来た時はどのように処理していますか?短いボールもある程度までは、予測ができますし、対策を取ることができます。今回は、そういった短いボールの処理の仕方を考えていきましょう。...

ボレーは、ストロークと同様にフォアハンドよりもバックハンドの方が苦手という方も多いのではないでしょうか。今回はバックハンドボレーのコツをお伝えしていきたいと思います!...

シコラーは何をしても、どんなボールを打っても、拾って拾って返してくるのでとてもやりにくいんですよね(>_...